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京都市生涯学習総合センター(京都アスニー)は、皆様の学びたい意欲を応援する、生涯学習の拠点です。

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太極拳

太極拳


講師
日本武術太極拳連盟公認四段A級指導員  中川 志寿子
助手 日本武術太極拳連盟公認四段A級指導員  山本 多壽子
日時

1/17~3/27
※3/20は休講

水曜日 全10回  9:50~11:50

内容
心と体のリフレッシュ!無理なく足・腰を鍛えて元気に年を重ねましょう。太極拳はそのための手段です。
深い呼吸で行うことで横隔膜を刺激し、内臓の動きを良くします。また、最近では考えながら動作を行うので、認知症の予防にも役立つと言われています。
受講料

受講料:11,000円(税込)

※受講料のお支払いは講座初日にお願いします。
※お支払い方法は、現金またはPayPay(残高払い)にて承ります。
※PayPay以外の電子マネー、クレジットカード等は使用できません。
※教材費・テキスト代は現金支払いのみとなります。
定員
40名
持参品
動きやすい服装、くつ


申込方法
受講される場合は、以下の方法で 初講日の1週間前までにお申込みください
電話・FAX・はがき

TEL:075-812-7222
FAX:075-803-3017

〒604-8401 京都市中京区丸太町通七本松西入
京都アスニー事業係

京都アスニー2階事業係までお申し込みください。
※FAXで申し込みされた方への確認の連絡は差し上げておりません、ご了承ください。

※「予約申込書」を事前にダウンロードして、ご自宅で印刷・記入の上、初回講座にご持参ください。
※予約申込書は京都アスニー2階事業係でも配布しています。

アスニーアトリエ 太極拳 予約申込書のダウンロードはこちら(pdf)

来館

 京都アスニー2階 事業係カウンターまでお越しください。
 ただし、休館日は受付しておりません。

インターネットでのお申し込み
 講座各ページの「予約申込書」を熟読されたあと、お申し込みください。

インターネット申込はこちら
※クリックすると、インターネット申込フォームへ移動します

お問い合わせ

京都アスニー

TEL(075)812-7222
FAX(075)803-3017
2階事業係

受付時間:
午前9時~午後5時
休館日:火曜日 (祝日の場合は翌平日)

( MAP・会場へのアクセスはこちら)

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