太極拳【アスニーアトリエ】

太極拳

講師	日本武術太極拳連盟公認四段Ａ級指導員　　中川　志寿子助手　日本武術太極拳連盟公認四段Ａ級指導員　　山本　多壽子
日時	1/15～3/26 ※2/12 は休講水曜日　全10回　　9：50～11：50
内容	心と体のリフレッシュ！無理なく足・腰を鍛えて元気に年を重ねましょう。太極拳はそのための手段です。深い呼吸で行うことで横隔膜を刺激し、内臓の動きを良くします。また、最近では考えながら動作を行うので、認知症の予防にも役立つと言われています。
受講料	受講料：11,000円（税込） ※受講料のお支払いは講座初日にお願いします。 ※お支払い方法は、現金またはPayPay（残高払い）にて承ります。 ※PayPay以外の電子マネー、クレジットカード等は使用できません。 ※教材費・テキスト代は現金支払いのみとなります。
定員	４０名
持参品	動きやすい服装、くつ

申込方法	受講される場合は、以下の方法で初講日の１週間前までにお申込みください。 TEL：075-812-7222 FAX：075-803-3017 〒604-8401　京都市中京区丸太町通七本松西入京都アスニー事業係京都アスニー２階事業係までお申し込みください。 ※FAXで申し込みされた方への確認の連絡は差し上げておりません、ご了承ください。 ※「予約申込書」を事前にダウンロードして、ご自宅で印刷・記入の上、初回講座にご持参ください。 ※予約申込書は京都アスニー２階事業係でも配布しています。アスニーアトリエ太極拳予約申込書のダウンロードはこちら（pdf）　京都アスニー２階　事業係カウンターまでお越しください。　ただし、休館日は受付しておりません。　講座各ページの「予約申込書」を熟読されたあと、お申し込みください。インターネット申込はこちら ※クリックすると、インターネット申込フォームへ移動します

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